Tips Minum Air dan waktunya.

Waktu yang digalakkan untuk minum air masak.

• Minum dua (02) gelas air masak - SELEPAS BANGUN TIDUR. Ianya membantu mengaktifkan organ dalaman.

• Minum segelas (01) air masak - 30 MINIT SEBELUM MAKAN. Ianya membantu penghadaman dan membuatkan perut lebih bersedia memberi ruang untuk kemasukan makanan.

• Minum segelas (01) air masak - SEBELUM MANDI. Ianya membantu pengaliran darah dan mengurangkan tekanan darah.

• Minum segelas (01) air masak - SEBELUM TIDUR. Ianya dapat mengelakkan terkena strok dan serangan jantung ketika tidur.

sumber : carigold.com

Blind Date Untuk Yang Bujang Sahaja

1. Dapatkan maklumat selengkapnya tentang calon pasangan. Misalnya kalau anda tahu dia suka makan ayam goreng,maka bolehlah anda mengajaknya singgah ke restoran segera yang menyediakan hidangan kegemarannya. Tidaklah nanti dia termangu-mangu bila dipelawa makan nasi kandar sedangkan dia tidak menyukainya. 2. Tanyakan pada siapa yang memperkenalkan Blind Date anda itu tentang orang yang diperkenalkannya. Jika dia tidak boleh menjawab dalam masa satu minit, batalkan sahaja. Orang yang kenal pun susah nak dibaca isi hatinya, apa lagi orang yang sangat TIDAK dikenali! 3. Cubalah dulu menghubung bakal pasangan anda melalui telefon. Dengan ini anda boleh mengenali suaranya hinggakan tirai misteri mulai tersingkap sedikit demi sedikit. 4. Bawa teman kalau gugup. Tak apa kalau anda tidak kelihatan yakin diri buat seketika. Yang penting, percakapan mesti lancar dengan adanya teman anda itu. 5. Jangan beri kesan negatif. Misalnya, belum apa-apa sudah bertegang leher tentang sesuatu topik. Keadaan ini petandanya tidak baik pada hubungan seterusnya. 6. Pakailah pakaian yang selesa. Tidak perlu formal, sebaiknya pilihlah yang santai. 7. Agar pertemuan berjalan lancar, pilihlah waktu siang untuk bertemu. Anda tidak akan terburu-buru tetapi jangan berlama-lama kerana masing-masing perlu ke pejabat. Atau lebih baik pilih hari cuti. 8. Bersikap manis kerana perasaan setiap orang itu sukar diukur. Biar pun ternyata anda tidak menyukainya, teruskan bermanis muka. sumber : jodoh4u.com